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The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係

ランニングがあなたの人生を変える!肉体に問う思想書
The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係

著者:ジェイソン・R・カープ /翻訳:遠藤天音
ISBN:9784896379259
四六判 / 書籍 / 240ページ
定価(本体価格+税):1620円
発売日:2019年9月14日

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アマゾンの「The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係」詳細ページを見る! 楽天ブックスの「The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係」詳細ページを見る! TSUTAYAの「The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係」詳細ページを見る! LAWSON HOT STATIONの「The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係」詳細ページを見る!

ランニングがあなたの人生を変える!肉体に問う思想書

月に1~3回運動をする人は、座りがちな人よりも平均で5.2パーセント多く稼ぎ、定期的に運動をする人はそうでない人の6~9パーセント多く稼いでいることもわかった。(本文より)


本書は「速く走る秘訣」や「20週間でマラソンを完走できる方法」を述べている本ではない。
ランニングにおける、肉体が哲学的かつ感情的な側面と繋がる神聖ともいえるプロセスを解説し、それらの運動が創造性・生産性・経済力にいかに影響を与え得るかを考察する。


第1章 人はなぜ走るのか?
第2章 本当にランニングは健康に良いのか?
第3章 最高の人生を送るためのランニングのススメ
第4章 ランニングは創造力と想像力を養うのか?
第5章 仕事のできる人はなぜ走るのか
第6章 ランニングは人生に自信とチャンスをもたらすのか?
第7章 より良いランナー、より良い自分になるためのラストレッスン

著者紹介

ジェイソン・R・カープ
アメリカ有数のランニング・エキスパートの一人で、起業家。「Revo2lution RunningTM」検定の考案者であり、画期的なランニングとフィットネス・サービスを提供する「ラン・フィット」を経営している。
多くの出版メディアで取り上げられ、2011年にはフィットネス業界の最高賞である「IDEAパーソナル・トレイナー・オブ・ザ・イヤー」を、2014年には「体力づくり、スポーツ、栄養に関する大統領諮問委員会」の「コミュニティ・リーダーシップ賞」を受賞。
講演家として世界的に活躍し、世界有数のフィットネス会議やコーチング・クリニックでメインスピーカーを務めている。
2007年、インディアナ大学で運動生理学の博士号を取得(副専攻は生理学)。1997年にカルガリー大学で運動生理学の修士号を、1995年にペンシルベニア州立大学で運動・スポーツ科学の学士号(副専攻は英語)を取得している。


遠藤天音
関西学院大学社会学部卒業。広告会社勤務を経て翻訳者に。ビジネス、自己啓発、エンタメなど幅広い 分野の翻訳をしている。

The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係

ランニングがあなたの人生を変える!肉体に問う思想書
The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係

著者:ジェイソン・R・カープ /翻訳:遠藤天音
ISBN:9784896379259
四六判 / 書籍 / 240ページ
定価(本体価格+税):1620円
発売日:2019年9月14日

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